27歳うつ病ニートのポジティブに生きたい

生きづらいけどポジティブに毎日をおくることを目標としています

HP制作

こんばんは

今日の日記です。


・体調が悪かったが、最後まで出席することができた。

・面談を無事終えることができた。

・ジョブカードを書き終えることができた。

・授業が理解できた。

・HPの企画を終えて、制作に移ることができた。

・DVDを返すことができた。

・USBを買ってることができた。

・お菓子を買うことを我慢することができた。


今までの習ったことのまとめとして、最後に実際にHPを制作します。

私は架空のドッグカフェにしました。


先生からお家で飼っている犬をソースとして使わないのかと聞かれたのですが、恥ずかしくて使えませんとこたえておきました笑


いや、本当に家の犬めちゃくちゃ太ってるんですよ!

ミニチュアダックス(ミニチュアじゃない)の茶色なのですが、裸眼だと丸太と見間違えますからね^q^


まあバナーとかサイトの隅に少しくらいなら載せようかな笑

スピーチ

こんばんは

今日の日記です。


・雪が降っていたので、朝早くに起きて出かけることができた。

・昼休みにHP作成を少し進めることができた。

・顔をあげて相手の顔をみながらスピーチをすることができた。

・他の受講者さんにわからないところを教えることができた。

・昼に食べたサンドイッチがおいしかった。



私の通っている講習では毎週教室の前に立ってスピーチを行なっています。

今日は私の番でした。人数が少ないので、これで私がスピーチをするのは3回目です。



初回のスピーチは緊張のあまり足が震えて立っているのもやっとだったのですが、今日のスピーチはわりと落ち着いて、教室全体を見渡しながらスピーチをすることができました^ ^

初回の私からは想像も出来ない進歩です!



こんなこと絶対に無理だと自分の中で決めつけていたことでも、回数を重ねることで出来るようになるものなのですね。

改めて人間が持っている力って凄いなあと思いました(^-^)


すいか

こんばんは〜

職場訓練校では、今までHTML+CSSの基礎学習をしていたのですが、今週の水曜から遂に制作実習がはじまります。


実は日曜日もHPを作ってみたのですが、スライダーをいれるだけで終わってしまいました\(^o^)/

こんな調子で完成できるのでしょうか笑

そもそもまだ内容もデザインも固まっていないので、まずはそこからですね。


それでは今日の日記です。

・月曜日の朝を乗り切ることが出来た

・帰りに100均でエコバッグを買ってくることができた

・HPにスライダーを導入することが出来た

・夕飯までの時間に借りてきたDVDをみることができた



ちなみに今は「すいか」という昔のテレビドラマにはまっています。

真面目で、だけど報われなくて、なんだか人生に行き詰まっている女性が主人公と聞き、なんだか親近感を覚えて見始めました。


けれども、全然暗い感じではなくて、むしろくすっとするよう場面も多く、心が温まるような話なのでみていてとても癒されます^ ^

思いきってDVD-BOXを買おうか迷っています笑

カワセミ

こんばんは

今日は両親が一日外出していましたので、犬と日向ぼっこをしたり録り貯めしていた世界ふれあい街歩きをみたりして、のびのびと過ごしていました^ ^


はあまりテレビを見ないのですが、マツコの知らない世界世界ふれあい街歩きだけは欠かさずにチェックしています。


マツコさんは見かけはなかなかにインパクトがありますが、相手をきちんと立ててお話をされますし、ちょっと危険な香りのする(笑)素人さん相手でも面白がりはするけど、ばかにはしないんですよね。

そのなんとも言えないバランスが好きです^ ^



午後はちょっと遠くまで散歩をしてきました。

私の住んでいる所は雪の降る地域なのですが、今日はとても気持ちの良い陽気でした。


私は冬の晴れ間の散歩が特に気に入っています。雪が少し解けて太陽の光を反射する光景がとても綺麗なんですよね(^_^)

しかも今日はカワセミに遭遇すると言うサプライズがありました!


半年前まではアパートと職場を往復するだけの狭い世界を生きてきましたが、こうして実家に帰ってきて散歩をしていると、私の知らない世界がまだまだ無限に広がっていると言うことが実感できて、なんだか嬉しい気分になります^ ^



それでは今日はここらへんにします。

おやすみなさい🌙

ファイアーエムブレム

こんばんは〜

昨日は日記を書こうかと思っていたのですが、年甲斐もなくスマホのゲームにはまってしまい、書きそびれてしまいました\(^o^)/


ファイアーエムブレムというゲームなのですが私が中学、高校の時にえらくはまりまして、夢中になってプレイしていました。


それがいまやスマホでできるんですもんね…

いや〜時代の流れを感じます笑


しかしそのせいで、せっかく整っていた生活リズムが崩れてしまいました\(^o^)/

今日は遅刻せずに職業訓練校に行けたので良かったですけれど、以降は気をつけないといけませんね。



さて、久々の日記です。

・眼科に行くことができた。

・DVDを借りることができた。

・ジョブカードを作成することができた。

・不潔だと思っているところを触ることができた。

・さらに掃除することもできた。

・夕飯が寿司で美味しかった。

・放課後に他の受講者さんにわからないところを教えることができた。

・感謝されて嬉しかった。

・HPを作成する際の素材イラスト集を買うことができた。


ここ2日で色々と面倒なことをこなすことができました。また、強迫性障害についても進歩しました!

日常の中でも日記にかけるように面倒なことや、嫌なことも頑張ってやってみようかと意識することが増えましたね。当初は記録することだけを目的としていましたので、嬉しい変化です^ ^

常に飢えてます

帰り道に何を書こうかなーと色々考えていたのですが、眠いので日記だけさらっと書いてしまおうかと思います笑


・レンタルしていたDVDを返すことができた。

・昼休みに読んでいた本を読み終えることができた。

・本屋で面白そうな本を見つけることができた。

・授業中に寝なかった。

jQueryの文法の概要が理解できた。


授業中に寝なかったのは今年に入ってはじめてだったかもしれません^q^



さてタイトルについてなのですが、私は朝と昼はあまりたべませんので、訓練学校から帰宅する時はあまりの空腹に失神しそうになりながら運転しています。


それで家の近くまで来たら焼き芋屋さんの車が見えたんですよね。

やったぜ!と思って嬉々として停車したら…

まさかの介護施設の送迎車でした\(^o^)/


でも、似てませんか?焼き芋屋さんと送迎の車…

皆さんも空腹時は見間違えないように気をつけてくださいね!


寝る前に読んでいる本

最近は就寝前になるべくスマホをいじらないように心がけています(日記は別です笑)。その代わりに本を読むようにしています。


今日は私が読んでいる本を紹介したいとおもいます。


こころがやすらぐ本―自分のちからを信じよう

こころがやすらぐ本―自分のちからを信じよう


ルイーズ・ヘイさんのこころがやすらぐ本です。
こちらはアファメーションを取り扱った本になります。


アファメーションとは自分に肯定的な言葉を投げかけて良い変化を起こそうと言う考え方です。



と、書くとなんだかスピリチュアルな雰囲気がしてきて敬遠されそうですね笑

けれども、20歳になるまで親からたくさん褒められてきた子どもと、ずっと叱られてばかりきた子ども。
両者がそれぞれどんな大人になるのか想像してみると、少し怖くなりませんか?

自分に投げかけられる言葉がその人の人格形成に大きく関わってくると言うことを、実感していただけるのではないかとおもいます。


ちなみに日本人が頭の中で呟く独り言の七割はネガテイブな内容らしいですよ。
そりゃみんな病むはずです/(^o^)\



そこでアファメーションの出番というわけです!(宣伝)

特に私は若干アスペルガー的な特性を持っていること、祖父母が異常に厳しくアダルトチルドレン気味なことから異様に自己肯定感が低く、いつも自分に自信がありませんでした。

しかし、この本を読んでアファメーションを試してみたところ、徐々に気持ちが安定してきました(この日記で言うところのバイトの面接を受けたり検定を受けたあたりです)。


将来に対して漠然とした不安を抱いている方や、私のように幼少期の経験から自己肯定感が低い方、未だに親が許せない(親離れができていない)方は是非この本を読んでみていただきたいです。



ちなみに私は何冊か自己啓発本を読んできましたが、この本を特に気に入っている理由があります。

それはとにかく手軽だと言うこと!


心が疲れてしまうと本を読むのにすごい体力を使いますよね…
それに、自己啓発本って読んだ時はなるほど〜と思うのですが、実行するのにはすごく気力を使います…
正直これだけの厚さの本を読めて、なおかつ実行できるくらいの気力があるなら、最初からこんな本読んでないわいと何度思ったことか^^;


その点、こちらの本は1ページに数行程度の文字量ですし、ただ読むだけで心がやすらぎます。
私なんて3ページ読んだだけで眠りにおちます^q^
少しでも気になりましたら、読んでみていただきたいなと思います( ^ω^ )